Author: gabrysiastawarz

28
Maj

A gdyby tak zostać przyjacielem samego siebie?

Na drodze do zdrowej relacji ze samym sobą stoi wiele znaczących czynników. Na samym początku warto zwrócić uwagę na środowisko w jakim przebywamy. Rodzina, przyjaciele, szkoła, internet – wszystko to wpływa na nas i nasze myślenie. Często presja otoczenia zarzuca nam z góry jak powinniśmy się zachować. Możemy usłyszeć, że jesteśmy niewystarczający, że nasze ciało jest za duże, małe, albo że stać nas na więcej. Nie jeden_a z nas usłyszał_a, że mogliśmy się bardziej postarać, że wystarczyło się więcej przyłożyć, a przykładowy sprawdzian w szkole poszedłby nam perfekcyjnie. Denerwujemy się, a zawiedziona ocenami mama sprawia, że czujemy się winni. Tak…