18
mar
Co daje nam empatia w relacji z dzieckiem? Przede wszystkim możliwość zrozumienia źródła stresu u dziecka. Ponadto, otwiera się furtka do dialogu. „Nie płacz już!”, „uspokój się!” – to polecenia, które nie pomogą dziecku w trudnej sytuacji. Mowa tu o samokontroli, czyli tłumieniu i wypieraniu swoich emocji. Zamiast samokontroli, proponuję zapoznanie się i stosowanie samoregulacji, która pozwoli dziecku właściwie się zregenerować. Samoregulacja pozwoli człowiekowi stać się bardziej świadomym różnorodnych stresorów. Pomaga również w poznaniu własnych potrzeb, dzięki czemu będziemy w stanie pomóc dziecku w trudnych dla niego chwilach. Zachęcam do bliskości z samym sobą, co ułatwi nam zbudowanie właściwej relacji…