Czuję się strasznie zagubiona, z powodu nadchodzącej rekrutacji, przede mną ta na studia. Moim marzeniem jest studiowanie psychologii, niezmiennie od 5-ciu lat. A teraz kiedy jestem już tak blisko spełnienia, wydaje się nieosiągalne. Próbuję złapać to swoją dłonią, ale mam wrażenie, że “to” ucieka. Czy jestem pewna tego, że w październiku mi się uda? Nie jestem i wydaje mi się, że to właśnie ta niepewność jest najgorsza. Powoduje wewnętrzna panikę i narastający stres. Na mój wymarzony kierunek jest ogromna ilość chętnych. Na jednej z uczelni, gdzie biorę udział w rekrutacji jest ich już ponad 1200, a miejsc… 120. Nie wiem,…
W poprzednim poście tworzyliśmy razem sieć wsparcia, dziś zajmiemy się tym jak możesz podczas złych dni zadbać sam/a o siebie. To też jest niesamowicie ważne! Przytulanie jest super, prawda? A co gdybyś zawinęła/zawinął się w swój ulubiony kocyk i pobył/a trochę smutnym naleśniczkiem? Próbowałeś/aś? Twoje ciało będzie otulone, a Ty poczujesz ciepło. Na mnie działa! 🙂 Czasem chcemy uciec od tego co dzieje się wkoło nas, albo w naszej głowie. Sprawdziłeś/aś już czy Twoje skarpetki są do pary? To może posegreguj je jeszcze kolorami?Czy na Twoim biurku jest porządek? Moje czasem wyraża to, co czuję w środku, sprzątanie go pozwala…
O wiele łatwiej w trakcie kryzysu radzić sobie, gdy mamy wokół siebie ludzi, którzy chętnie nas wesprą. Jestem pewna, że i w Twoim otoczeniu znajdziemy takie osoby… Czemu napisałam, że zrobimy to razem? Bo właśnie w tym chciałabym Ci trochę pomóc. Na końcu postu znajdziesz do pobrania plik pdf, w którym sam/a stworzysz swoją własną sieć wsparcia. Kto może mi pomóc? Przyjaciele – Pamiętaj, że twoi znajomi są w podobnym wieku, w jakim jesteś Ty. Możesz umówić się z nimi na kawę, albo wypłakać się w ich ramionach. Rodzice – Post o tym, jak poprosić rodziców o pomoc [LINK] Inny…
Od trzech lat po moim mieszkaniu tupią sobie 4 łapki pełne nieskończonej miłości, to moja najlepsza przyjaciółka, jeszcze nigdy mnie nie zawiodła. Na imię jej Pola i jest słodkim, małym, białym pieskiem. Nie spodziewałam się, że do napisania tego postu zainspiruje mnie temat maturalnej rozprawki, ale tak się wydarzyło. Na rozszerzeniu z angielskiego musiałam pisać nt. tego czy firmy powinny wprowadzić możliwość pracy z pieskami – wymarzony temat! Pisanie o tym jaki wpływ mają na nas te zwierzaki było przyjemnością! Psia motywatorka Pola była dla mnie ogromnym wsparciem w walce z anoreksją, doskonale wiedziałam, że muszę mieć siłę, żeby wyprowadzić…
Cześć, mieszkam w Twoim środku. Wiem, że mnie nie widzisz, ale to nie oznacza, że mnie nie ma. Bardzo Cię kocham, wiesz? Jesteś całym moim światem. Zawsze gdy się złościsz i mówisz, że to moja wina, gdy coś idzie nie po Twojej myśli… Jest mi bardzo przykro. Krzyczę wtedy i tupię nóżkami, nie rozumiem czemu nie chcesz mnie wtedy przytulić. Uciekasz ode mnie, a ja bardzo Cię potrzebuję. Przecież nie wyrzucisz mnie z mojego domku. Mam nadzieję, że kiedyś w takich sytuacjach mnie usłyszysz. Pamiętasz jak dostałaś ten wymarzony prezent? Cieszyłaś się jak małe dziecko, bardzo się cieszę, że dałaś…
Dostrzegam piękno w kwitnących wiosną roślinach. Wzruszam się niesamowicie, gdy słyszę, że ktoś mnie docenia. Jestem trochę jak kwiatuszek, który zerwany – umiera. Którego łatwo można podeptać i oderwać listki. Tak samo dzieje się ze mną, gdy ktoś przekracza moje granice, lub mówi mi krzywdzące słowa. Jestem delikatna. Strasznie cierpię, gdy mojemu bliskiemu dzieje się coś złego. Gdy babci amputowano nogę – bolała mnie dokładnie ta sama. Gdy umierała… Wylałam wiele łez i czułam jak z mojego serca zabierana jest mała cegiełka, która już nie wróci na swoje miejsce… Tak jak listek u kwiatuszka. Często różne odgłosy doprowadzają mnie do…
Okres adolescencji to czas szybkich i trudnych zmian. Rzeczywistość stawia przed nastolatkami szereg wyzwań. Mat-fiz czy biol-chem? Dokąd pójdę na studia? A może nie studia, tylko praca? Czy wyprowadzać się z domu rodzinnego po szkole? Co ja robię ze swoim życiem? Co z nim zrobię? Kim ja w ogóle jestem? Jak chcę być postrzegana przez innych? Kim chcę być? Te i inne pytania pojawiają się w głowach większości nastolatków. Zauważalne jest to, że mamy przed sobą wiele różnych opcji. Z jednej strony można uznać to za coś pozytywnego – można przebierać w ofertach, które podsuwają nam rodzice, nauczyciele czy znajomi….
11 marca rząd podjął decyzję, która ma pomóc w prewencji COVID-19. Dzieci i młodzież mają zawieszone zajęcia. Myślę, że to jedno z lepszych rozwiązań, które aktualnie można podjąć. Najmłodsi zakażenie mogą przechodzić bezobjawowo, ale wciąż mogą zarażać otoczenie. Gdy usłyszałam, że przez dwa tygodnie nie muszę chodzić do szkoły to jednocześnie się ucieszyłam i zaniepokoiłam. Najważniejsze jest to, że odpocznę, czego strasznie brakowało mi ostatnimi dniami… Ciężko pracowałam w szkole, przygotowywałam wydarzenie w moim mieście, zajmowałam się Azylem. Nie będę ukrywać, że często zapominałam o swoich potrzebach. Dlatego ten “wolny” czas jest dla mnie trochę wybawieniem. ALE… Obawiam się, że…
Mam wrażenie, że wśród większości moich znajomych panuje trend, który polega na tym, że relacja między rodzicem, a dzieckiem jest przyjacielska, a nie taka jak powinna być, czyli rodzicielska. Nawet czytając przeróżne posty, chociażby na facebook’u widzę jak wiele osób przekonuje do tego, aby być przyjacielem swojego dziecka, ale to nie do końca jest zdrowa relacja, stąd przedstawię Wam parę moich wniosków. Dziecko nie jest Waszym powiernikiem, nie możecie obarczać go swoimi problemami. Nastolatek ma swoje problemy, które są adekwatne do jego wieku. Wasze problemy są odpowiednie do Waszego, dlatego dla dziecka będą one zbyt duże. Dla każdego przyjacielem lepsza…
Co wyniosłam z tych dwunastu w większości trudnych miesięcy? W lutym skończyłam 18 lat i przez chwilę czułam się najszczęśliwszą dziewczyną na świecie. Tyle czasu w końcu czekałam na ten „magiczny dzień”. W ciągu mijającego roku zorganizowałam parę wydarzeń w moim mieście, udzieliłam dwóch wywiadów, Azyl został patronem konferencji… Wydarzyło się wiele, naprawdę miłych sytuacji, które nastrajały mnie bardzo pozytywnie. Otrzymałam też sporo budujących komentarzy dotyczących działalności strony. To wszystko sprawiało, że uśmiechałam się sama do siebie – czułam, że robię coś dobrego. Te wszystkie dobre rzeczy trzymały mnie przy życiu. Ten rok to też czas, w którym wylałam najwięcej…